菊花枸杞豆浆-适合夏季的豆浆的做法

菊花枸杞豆浆

  豆浆的营养价值众所周知,搭配材料不同做成的花式豆浆收到人们的喜爱。菊花---清肝明目,枸杞---养肝、明目安神,三种材料的搭配制作的豆浆,最适合炎热的夏季了。

  菊花枸杞豆浆用料工具

  主料:

  黄豆 (1杯) 枸杞 (适量) 胎菊 (适量)

  调料: 冰糖粉 (适量)

  厨具: 豆浆机

  菊花枸杞豆浆的做法:

菊花枸杞豆浆

  1.材料集合图。

菊花枸杞豆浆

  2.用清水冲洗干净后,加清水浸泡过夜,天气较热放在冰箱。

菊花枸杞豆浆

  3.泡好的材料沥干水分。

菊花枸杞豆浆

  4.放入豆浆机,加水至刻度线,启动湿豆豆浆程序。

菊花枸杞豆浆

  5.程序结束,用滤网滤去豆渣

菊花枸杞豆浆

  6.过滤后的豆浆加冰糖粉调味。

菊花枸杞豆浆

  7.成品图。

  小窍门:

  1、浸泡材料最好放在冰箱,夏季气温高,防止坏掉。 2、1杯的量是豆浆机自带量杯。 3、如果使用蜂蜜调味的话,要等到豆浆温热,以免破坏蜂蜜的营养成分。

  

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